Poranění hlavy při jízdě na vodě je méně časté, avšak stát se může. Mezi nejčastější úrazy hlavy při jízdě na vodě jsou nezvládnuté skoky, srážky s ostatnímy vodáky, rocksplaty či alkohol. Samozdřejmě nejlepším a nejzřejmějším opatřením jak těmto úrazům zabránit je použití helmy.
Helma by měla být použita vždy, když je sportovec na vodě. Také by měla perfektně sedět a co nejlépe chránit. Velkým nebezpečím bývají ostatní vodáci, kteří stratí nad lodí kontrolu nebo také větve a ostré kameny.
Pro začínajícího vodáka zcela postačí lehčí helma bez chrániče dolní části obličeje. Helma může mít seřiditelný vnitřek nebo může být rovnou na míru. Skořepina bývá z různých forem laminátu nebo z termoplastu. Vnitřek by měl být z neprosakujícího materiálu. Helma je na hlavě uchycena pomocí popruhu s přezkou pod bradu.
vodácká helma